三七粉怎么吃能去斑,经常喝三七粉能祛斑吗

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

中医认为三七粉具有祛斑的效果，但是见效较慢，需要长期服用。目前，祛斑比较热门的是激光祛斑。建议你激光祛斑。激光祛斑是一种理想的祛斑方法，是一种新的技术，已经广泛的应用在临床上，所以从技术本身来说，激光祛斑是一种有效的方式，而皮秒祛斑就是激光祛斑一种，属于普通激光祛斑的升级技术，所以说其祛斑的效果是好于普通的激光祛斑术的。相对于普通的激光祛斑来说，斑的效果是淡化斑不留疤，但是也不是所有的斑都能一次性的淡化，而需要多次的连续治疗来达到彻底淡化斑的目的，只是治疗次数是较少的。另外，除了祛斑的效果，皮秒还具有美白嫩肤的功效，所以是一举两得的方式。