一旦发生牙本质过敏，以下几方面需特别注意：1. 若牙本质过敏是由楔状缺损引起的，应立即对患牙进行修补。对于小而深的敏感区域，可以进行填充处理。若是由于磨耗引起的，则应进行脱敏治疗，通过在牙敏感区域涂抹脱敏剂来封闭牙本质小管，使用脱敏牙膏也能有效减轻症状。对于多个牙齿敏感，尤其是牙颈部的敏感，可以考虑采用激光或直流电离子导入法进行脱敏。对于那些对脱敏治疗无效且磨损较严重的疼痛患牙，可以考虑进行牙髓治疗。2. 培养正确的竖刷牙习惯，避免采用“拉锯式”的横向刷牙方式。横向刷牙容易导致牙颈部楔状缺损和牙根暴露，进而引发牙本质过敏。刷牙时应选择刷毛柔软、刷头较小的保健牙刷，并可以使用脱敏牙膏和含氟牙膏，这些有助于牙齿表面的再矿化，预防蛀牙，并减轻牙齿敏感。3. 减少碳酸饮料的摄入，进食酸性食物后不宜立即刷牙。牙齿在酸性物质的作用下刚刚受损，此时刷牙会加剧摩擦，导致牙齿表面矿物质流失加剧。正确的做法是使用清水或茶水漱口。如有夜磨牙的习惯，应及时就医进行矫治。同时，避免食用过冷或过热的食物，减少对牙髓的刺激。4. 多摄入有助于牙齿矿化和预防蛀牙的食物。牛奶中的钙和磷有助于牙齿的再矿化。茶叶中的氟对再矿化和防蛀均有益，而茶叶中的鞣酸能增强牙神经对刺激的抵抗力，降低牙神经的敏感性。
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