以下是一些供您参考的方法,效果显著:
1. 考虑前往牙科进行超声洗牙和牙齿漂白。
2. 采用一种简便的方法,持续大约一个月,虽然时间较长,但效果与洗牙相似。以下为具体使用方法,确实有效。刷牙时,使用一支牙刷和三支牙膏。第一支牙膏是中华健齿白,使用一个月后,效果相当于洗牙一次,对牙根和牙缝中的结石有显著效果,属于物理美白。第二支牙膏是高露洁的超感白,其主要作用是化学漂白牙齿。第三支牙膏是佳洁士的草本精华,用于清新口气,预防蛀牙。
牙医建议每次刷牙持续3分钟,将刷牙分为三次进行。首先使用中华健齿白刷1分钟,进行深度清洁;接着用高露洁的超感白刷1分钟,进行化学漂白;最后用草本牙膏刷1分钟,以保持口气清新。按照这种方式,每天早晚各刷一次,除非是四环素牙,否则两周内就能看到效果。
3. 家中的食醋、陈醋或白醋均可使用。将醋含在嘴里1至3分钟,然后吐掉,再刷牙。效果极佳!但牙齿可能会感到酸麻(这种感觉可能持续2分钟左右),不宜频繁进行。大约每两个月进行一次即可,这样既可以除口臭,又能减轻牙齿的不适感。
Monica Bessie
2025-07-11 20:38:58