治疗明显眼袋的方法包括以下几点：1、闭上双眼，用手指的指腹轻柔地按压眼部周围，沿逆时针方向进行，每次维持30秒，重复此动作十余次，有助于促进眼周血液循环，减轻黑眼圈。2、避免熬夜，长期熬夜的人眼部周围容易出现黑眼圈，且熬夜会引发气血不足，气血不足易致黑眼圈，故应避免熬夜，确保良好的睡眠质量。3、采用激光或手术方法，可以直接改善黑眼圈，但成本较高，且需进行多次治疗。4、患者因过度用眼、用眼疲劳、睡眠不足、电脑或手机屏幕辐射等因素，导致眼部血液循环受阻而引起黑眼圈，应保持充足的睡眠，若长时间使用手机或电脑，应每隔1-2小时进行一次眼保健操。
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