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如何通过饮食消除雀斑?
むさしがわかずみ
2025-07-19 00:17:41
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在面部雀斑较为明显时,建议重点摄取富含维生素C的食物,这有助于减轻斑点的颜色。日常饮食中应多摄入蔬菜和水果,尤其是橙子、桔子或柠檬等,它们对淡化斑点均有显著效果。此外,您还可以用柠檬泡水饮用,同样具有淡化斑点的功效。
鄂颜
2025-07-19 00:17:41
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