首先，您需明确牙齿松动的具体原因，随后针对病因进行治疗。牙齿松动的原因主要包括以下几点：
1. 牙周炎。由于对口腔卫生的忽视，这已成为我国民众的普遍问题。牙周炎往往会导致一组或多组牙齿松动。治疗方法为牙周治疗，即清除牙齿周围的病源刺激物，并使用药物进行消炎。这种方法适用于牙齿的一度至二度松动（松动度不超过2mm）。若牙齿松动达到三度（松动度超过2mm），则治疗价值降低，建议拔除，强行保留反而可能损害周围的牙槽骨。
2. 外伤（包括咬硬物或受到外力冲击）。这类情况可能导致牙齿暂时性松动。
治疗方法为使用牙周夹板固定患牙。
3. 牙齿本身的疾病。例如根尖炎，炎症发生在牙根下方，患者会感到牙齿松动，不敢咬合。治疗方法为根管治疗（根据具体情况决定是否需要切开引流）。
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