身上皮肤粗糙如何改善,皮肤粗糙暗沉毛孔粗大

如果想皮肤好，首先注意好自己的饮食，及时补充维生素E是留住青春肌肤的关键。皮肤粗糙如何改善2一般来说，维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多，在坚果中尤以杏仁的含量很高。皮肤粗糙如何改善3多喝水：水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，也应该坚持每天饮用八到九杯水，清洁身体和皮肤，特别是经常在空调环境下工作的人们。皮肤粗糙如何改善4多果菜：维生素A、维生素C有保护身体健康的作用，每天至少饮用400克水果和蔬菜，让皮肤更细腻和白净

你好，很高兴为你解答：良好的选择还是去正规医美医院进行相应的治疗。如果不做考虑的话，以下几点也可以进行尝试：毛孔变大解决方法：1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。2、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

你好，皮肤粗糙是由于肌肤中的胶原蛋白、水分大量流失，皮肤是去支撑而发生坍塌；长期日晒，皮肤会被紫外线长期损伤，胶原纤维增加、弹性纤维沉淀；生活作息紊乱，睡眠时间不足等导致的。很多女性朋友会想到护肤品，如去角质产品、精华乳等，但实际上大多数人并没有得到想要的效果。其实，皮肤粗糙问题一旦形成，是很难自行好转的，护肤品也只是预防，缓解，没法发挥效果。目前来看，想要解决皮肤粗糙问题，激光嫩肤是比较理想的选择，激光设备产生波长特定的脉冲光，它能够顺利穿透肌肤，对真皮层进行加热，刺激胶原蛋白不断增生和重组，从而达到改善肤质的问题。经过多次激光治疗后，皮肤内的胶原蛋白会大量增生，肤质变得更加细腻、光滑。