上身瘦腿粗是什么原因,为什么上身瘦腿上肉特别多

久坐不起和喜欢穿紧身衣物都有可能造成腿粗，坐着的时候，腹股沟受到压迫，导致血液流动和淋巴循环受阻。而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿，还容易导致体内废物无法分解，令脂肪、水分堆积形成橘皮组织。性感太“紧身”，胖得穿不上紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。

不能。深蹲是力量训练，会锻炼肌肉，但不能瘦腿。吸脂瘦腿是比较有效的瘦腿方法，术后瘦腿不反弹。因为吸脂减肥是减少腿部脂肪细胞的数量，达到瘦腿的目的。

您好，打了瘦腿针是不会立即瘦腿的，但是是比较快速瘦腿的方式，一般打了瘦腿针一般注射后1至2周即可初步达到瘦腿的效果，一个月左右效果是比较明显，1-3个月之间，效果良好，三个月以后瘦腿效果会逐渐反弹，六个月的时候，瘦腿效果基本上已经恢复了。如果你要想达到继续瘦腿的效果，需要再次注射瘦腿针，注射3到4次瘦腿效果会比较稳定，要想尽快达到瘦腿的效果，需要注意以下两点：1、注射瘦腿针之后不要剧烈运动，尤其是短时间剧烈的跑步，瘦腿针作用的地方是小腿肌肉，如果跑步，容易使肌肉锻炼得更加强大，小腿会粗壮。2、注射后小腿一周以内不要沾水，如果沾水要用毛巾立即擦干，然后用酒精或者碘伏消毒注射的针孔；