太阳穴疼是为什么?偏头疼快速止疼妙招

造成太阳穴疼痛有很多原因，有外在因素比如强光、噪音刺激下或精神太过紧张或生气、焦虑都会引起太阳穴疼痛，勤工俭学讲究科学的大脑，不要太劳累，做好劳逸结合，确保每晚七八个小时的高质量的睡眠，尽量使自己的生活有规律，合理安排工作，晚上睡觉不要喝茶及咖啡等。

太阳穴疼的原因是有很多种的，但可能性很大的就是属于偏头痛了，专家介绍说，出现太阳穴疼时一定要采取治疗，若不予治疗，一次发作可太阳穴疼怎么办持续数小时乃至数天。而且患者会更加痛苦。她多数主要是自己注意调节，多休息。不要熬夜，不要用脑过度，良好也别吃刺激性食物。缓解头疼的方法：冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。休息不好造成的！注意睡眠质量！

太阳穴疼可以分为双侧的和单侧的，偏一侧的太阳穴的头疼，多半属于偏头疼的范围，同样也可以分为原发性的或继发性的，原发性的就考虑是偏头疼。继发性的皮肤像颞动脉炎，疼的时候可以摸到颞动脉这个地方有搏动样的疼痛，局部皮肤的炎症会引起来。再往里如果要是有过头外伤，硬膜下有血肿也可以引起来。蛛网膜下腔出血，同样也可以表现为偏一侧的太阳穴的头疼；如果要是双侧的头疼，两个太阳穴头疼，整个头顶也跟戴帽子紧箍着这种感觉，这种可能是紧张性头疼。所以有头疼的情况，需要到医院要具体情况具体分析，关键要区分是原发性头疼，还是继发性头疼。原发性头疼不太有危害性，疼个2-3天就能好。但是继发性头疼，会有一些严重的临床后果，需要到医院去检查，发现具体是什么问题之后，针对性的进行治疗。