牙齿总是感觉阵阵发紧,牙齿发紧不舒服

你好，牙齿发紧与牙龈炎，肝胆胃火等有关，也可能是牙龈炎引起的，建议到口腔科进行一下检查。或者自己服用一些祛火清热的药物，喝些金银花茶、菊花茶等，或者口服些甲硝唑之类的消炎药物。饮食上注意清淡，避免辛辣，保护口腔清洁。如果仍有不适或者症状加重建议去正规诊所就诊。

口腔卫生不好，导致牙齿出现龋坏引起来的，建议您尽快去口腔科拍一个牙齿的x光片看看牙齿的情况，如果牙齿烂的不深的话，就可以直接把龋坏的地方补起来。

不同患者感受程度和使用不同的矫正器，引起的不适感或疼痛程度不同。牙齿矫正通常是在麻醉状态下进行,手术过程中一般不会感到疼痛.术后1周内矫正部位可能会有酸痛感一般疼痛都是在忍受范围内的。不同个体对矫正过程中的疼痛感受程度不一样，刚开始佩戴或每次调整矫治器可能会引起暂时的一定程度的不适，包括牙齿酸痛，咬合无力等，一般均可耐受，矫治器与口腔黏膜发生摩擦也可能导致黏膜溃疡产生疼痛，但有自愈性。目前矫治器的发展越来越倾向于轻力矫治，采用低摩擦轻力矫治，可以采用最轻的矫治力让牙齿产生移动，而患者仅仅产生轻微的疼痛或不适，甚至几乎感觉不到疼痛，舒适度大大提高。在牙齿矫正过程中，患者还需要注意以下几个方面：尽量不要食用过粘、过硬、大块、带硬皮或硬核的食物，以免破坏矫治器，引起矫治器脱落；进食后，及时进行口腔清洁，并注意刷牙时间及刷牙方式；尽量避免用前牙啃咬东西，以免前牙受到剪切力后产生矫治器脱落。