预防妊娠纹的方法有哪些?如何预防妊娠纹方法

预防妊娠纹的方法：1.在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品， 应摄取均衡的营养，以便改善皮肤的肤质，并让皮肤变得较有弹性；2.控制体重的增长。在怀孕时体重增长的幅度，每个月增加不宜超过2千克，整个怀孕过程中应控制在11 ~ 14千克。3.适度地使用除纹霜。除纹霜中的胶原蛋白成分，可补充真皮层的胶原蛋白，预防纤维断裂而形成的妊娠纹，这是一般乳液或是甘油类的保湿剂无法达到的效果。

孕妇如何预防妊娠纹？1、怀孕后妊娠纹大部分会在腹部出现，有的人也会在大腿内侧、臀部、后腰处有显示，腹部的妊娠纹是由于胎儿快速生长，腹部增大，皮肤的弹力会受到损伤，从而有皮肤纤维断裂的情况，形成了妊娠纹。2、想要预防肯定要从保养开始，提前做好皮肤的保养，多对腹部做按摩，加大胶原蛋白的摄入，增加皮肤活力，在怀孕中期腹部迅速增长的同时，皮肤的弹性可以完全适应这种变化，那么就可以有效的预防妊娠纹生长。3、预防妊娠纹良好是从备孕期就开始注重，孕后初期不要大吃大喝，这个时候胎儿并不需要特别增加营养，因此要较好控制体重，不要让自己增胖的速度过快，否则皮肤无法适应这种膨隆；4、出现腹部的弱力纤维断裂，导致有妊娠纹，从孕中期开始可以适量的使用一些专用的妊娠纹按摩油，帮助按摩，增加皮肤弹性，再配合适量运动来改善肤质，是预防妊娠纹的不错方式。

你好，激光是临床中治疗妊娠纹的比较常用的一种方法。激光治疗妊娠纹是应用激光的选择性光热作用，气化消除不平整的皮肤表皮层，改善妊娠纹外观，刺激真皮层胶原纤维和弹力纤维再生和重塑，使皮肤产生收缩，以达到消除或减轻妊娠纹的目的。一般激光治疗妊娠纹的疗程为2次，每次治疗间隔48周，但治疗结束后无需休息。