如何丰胸安全又健康?怎么样丰胸又快又健康

丰胸的方法有很多种，如运动丰胸，呼吸丰胸，和手术丰胸，也就是隆胸，根据您的情况，我个人建议您隆胸，丰胸适用于胸部发育扁平，或者乳房松弛下垂，通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态变得更丰满匀称，改善乳房、恢复女性特有的曲线，除此之外，中医的针灸和按摩对丰胸也有很好效果

安全丰胸1、运动丰胸。自然丰胸当然是良好的选择，不通过药物等其他手段平时多运动也能起到丰胸的作用，在日常生活中我们可以选择，健美操，跑步，扩胸运动等能够促进胸部肌肉发育的运动，同时俯卧撑，上斜俯卧撑，哑铃推举和上斜哑铃推举也是很好的锻炼项目，都能起到不错的效果。2、饮食丰胸，饮食丰胸可以说是很多女性的优选了，在日常生活中多使用一些豆类，蛋类，牛奶等蛋白质含量较高的事物，同时还要注意补锌元素和铬元素，锌可以促进人体的生长发育，对于性征的发育和性机能的形成非常明显

目前常用的方法主要有硅胶假体植入和自体脂肪移植两种。 一般说来，要留置在人体内的任何材料，首先应具有与人体组织良好的相容性，即置入体内不被组织排异、消化与吸收，这是置入人体的前提条件。硅胶假体植入隆胸：是目前最常用的隆胸方式，其广泛的适用性、丰富的临床成功案例使假体隆胸有着不可取代的地位。假体在形态上大致分为圆形和水滴形两种，其中圆形假体适合胸部较挺但是不够丰满，同时皮肤弹性较好的人群；而水滴形假体适合年龄偏大，皮肤略有松弛的女性。自体脂肪隆胸：是通过抽取自体腰腹部、大腿、臀部等多余脂肪，经高度提纯后，将脂肪注入胸部的一种方式，是真正的“变废为宝”，实现丰胸、瘦身双重效果和优势！