怎样才能去脸上的斑?5分钟去黑眼圈小方法

做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一。不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。多吃含维生素C的食物。

色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。激光祛斑是比较理想的治疗方法。激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。

对于脸上的斑首先要看是哪一种斑，因为不同的斑采取的方法治疗不一样，比如常见的雀斑、老年斑、黄褐斑等等。对于雀斑、老年斑，现在优选的一些方法，比如激光结合强光治疗，激光适合点打，就是一块老年斑或者比较少的雀斑可以采用激光治疗，当然激光治疗以后反应相对比较重，需要一段时间不能沾水。强光治疗相对比较温和，适合整个面积比较大的雀斑，全面部分布的雀斑、老年斑适合强光治疗。另一种常见的是黄褐斑，黄褐斑由于原因非常多，发病机制目前还不是很清楚，所以黄褐斑的治疗一定是综合治疗。首先要注意避免日晒，这点非常重要，同时避免熬夜、劳累，不要刺激，科学护肤，我们一定要多用保湿滋润的护肤品，用科学规范的护理方法，避免因为护肤品的刺激造成黄褐斑。同时，可以结合医学的治疗方法，比如用药物调理，用活血化瘀的药、防止色素形成的药，还可以结合光电治疗，比如强光、激光，这要根据黄褐斑的不同类型、不同情况采用不同的治疗。当然，采用光电治疗存在着一定的风险，很容易出现色沉，要求我们注意适应症的把握，同时注意术后护理及药物的干预，这些都很重要。所以对于面部色斑首先要辨别是哪种性质的色斑，再采取科学规范的方法来达到祛斑的效果。