怎么祛斑,是雀斑,有方法吗?祛斑雀斑

做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

雀斑临床上表现为面部皮肤的黄褐色点状色素沉着斑，是常染色体显性遗传性疾病。受日光中的紫外线影响比较大，一般夏天颜色会重，冬天会轻。本病最有效的办法，目前主要有激光，主要是调q激光和强脉冲光，俗称光子嫩肤两种办法。在临床中究竟哪一个办法更好，要根据患者的年龄和经济情况来决定。如果是小孩子，10来岁，影响到了容貌，影响到了小孩的自信，这种情况下用单纯的调q激光治疗就可以。如果是一个成人，20-30岁的人群，很多人脸上除了雀斑之外，可能还有别的问题，这种情况下用强脉冲光会更好。所以，祛雀斑最有效的办法，要根据患者的具体情况，由专业的医师确定。

激光祛斑，激光可以有效的穿透皮肤的表层，达到真皮层病损部位色素团，此时激光的能量在极短时间内释放出来，黑色素颗粒在极短时间内，选择性的吸收激光而发生光热效应，使黑色素颗粒呢爆破崩解，随着人体吞噬细胞的清除而代谢掉，从而使雀斑得到治愈，一次既可以取得比较满意的疗效。