除雀斑的有效方法,有没有去雀斑的方法

做好防晒工作。太阳紫外线是引起雀斑的原因之一。它激活潜在的黑色素，慢慢变成一个小斑点。出门前，你应该事先涂上防晒霜。当太阳很强的时候，你应该带上防紫外线的雨伞，或者戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光照射在脸上。少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，可以使你化妆后有光泽，但这种美背后的代价是皮肤质量的下降。重金属的渗透也会诱发和加重深部皮肤的黑色素沉积，使斑点越来越明显。因此，尽量不要化妆，不可避免的场合，一定要记得小心卸妆。多吃些化妆品。许多食物有助于滋养皮肤。例如，西红柿含有谷胱甘肽，它可以抑制黑色素。胡萝卜富含胡萝卜素，可以清除自由基和抗氧化剂。维生素C和E是很好的化妆品辅料。

目前治疗雀斑比较有效的方法就是激光治疗，也可以冷冻治疗或者考虑中医的火针治疗雀斑方法。治疗雀斑后要注意避光，并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，预防色素沉着出现。外出时要做好防晒措施，在电脑前工作后要及时洗脸等，也可以避免色素沉着的出现。

治疗雀斑效果良好见效最快的还是激光，目前市面上的祛斑霜大多属于化学剥脱，并不能直达斑根，祛斑效果只是一时的，停用之后还会长出来，并且容易破坏皮肤角质层，引发更多皮肤问题。建议去正规专业的医院做皮肤资料，因为激光设备是必须具有医师从业资格才可以操作，而且经验是非常重要的，位置太浅、打太轻祛斑效果不好，位置太深、打太重会损伤皮肤容易产生其他的色素沉着。