对眼睛好,吃什么补眼睛效果良好

眼睛不好的话可以选择多吃一些富含维生素a的食物，也可以选择多吃一些鱼肝油等，对于眼睛的恢复都有比较好的帮助，与此同时也要注意保护好眼睛，尽量避免让眼睛过度疲劳，可以经常做一些眼保健操，也可以使用一些缓解眼疲劳的眼药水，在一定程度上都能帮助改善眼睛的症状。

建议您选择开内眼角，首先是基本概念的不同，开眼角是指开内眼角手术，开内眼角并不是真正的打开内眼角，只是把挡在内眼角前面的内眦赘皮打开，露出里边的眼角结构。而开外眼角手术则完全不同，是真正在打开外侧眼角--一个特殊而重要的生理结构，开外眼角手术会破坏外眼角的特殊结构，复原性较差。开外眼角手术后效果多不满意，开外眼角的缺点有以下几点，即使能做大，这部分没有睑缘的立体结构，没有睫毛，看起来不自然。由于受到眼眶骨的限制，开大效果会受到一定限制。结膜薄不易操作，容易回缩和粘连。容易出现结膜外翻。 综上所述，可以了解到开内眼角的手术更易被人所接受，也更容易实现大眼愿望，术后大眼效果很好。开外眼角的手术对医生的技术要求很高，所以如果您想接受开外眼角的手术，请一定要找经验丰富的整形医生，即可保证手术后的效果也能有效减少术后并发症。

我们一般来将双眼皮整形分为埋线、切开、全切三种，不同的肿泡眼特征，可做相应的双眼皮手术，也可配合一些非手术的治疗。根据眼皮的解剖构造，我们将肿泡眼分为四种状态：1、皮肉多临床表现：上眼皮眼眉骨比较发达，并且遮盖的肉也比较多，眼眉厚重肉也会多。捏眼皮肉时想感觉厚厚的。治疗评估：是需要做切开处理的，此种情况适不适合做埋线双眼皮的，因为埋线适合眼裂较大、眼皮较薄、上睑不松弛、无明显内眦赘皮者。更适合年龄较小，上眼皮紧致，脂肪少者。可考虑切开和全切双眼皮。2、脂肪多临床表现：脂肪多的话反而皮肤薄的眼眶显得偏大，抚摸皮肤的话感觉像豆腐那样柔软。治疗评估：上睑皮肤有弹性，单纯去除脂肪，埋线和切开都可选择。不过对于肿眼泡的求美者来说，上睑堆积了很多脂肪，无法达到眼睑比较薄的要求。一旦做了埋线双眼皮，可能保持的时间比较短。当然患者还可选择创伤性小的眼部吸脂或光纤溶脂。3、肉和脂肪都多临床表现：不理想的情况是皮肤过度发达，脂肪和肉分布过多治疗评估：年纪较轻存在婴儿肥的患者，可等情况稍微减轻时再做手术会比较好，可以是选择切开型双眼皮手术。4、ROOF多临床表现：这一类型眼睛存在眼皮、肌肉过厚，同时存在这脂肪更多疝出的综合复杂性问题。治疗评估：虽然可以选择二重埋线法或者部分切开法，但是如果脂肪层太厚的话就只能选择部分切开法或者全切发来进行手术。特别是处于眉骨正下方叫做ROOF的特殊部位脂肪很多的眼睛要用全切的方法来进行手术，切割这部分的脂肪对塑造一双漂亮的眼睛有很重要的作用。