儿童皮肤出现粗糙现象，主要源于饮食搭配不当和日常生活习惯，同时遗传因素也可能起到一定作用。在正常情况下，宝宝的皮肤状况与毛发相似，遗传因素在其中扮演着关键角色。然而，通过后天适当的调理，皮肤状况可以得到一定程度的改善。其中，营养的摄入至关重要，尤其是以下几种营养素：蛋白质，它能使皮肤保持光泽和柔润。若蛋白质摄入不足，可能导致表皮变得粗糙暗淡，皮下组织出现水肿。儿童应多摄入富含维生素C和维生素A的水果、蔬菜以及牛奶等食物。此外，还应尽量减少他们接触带有辐射的电器，如电视和电脑，尤其是电视和电磁波，这些都可能引起皮肤干燥和粗糙。
さわべまりな
2025-07-10 01:29:52
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