1. 维生素营养补给，无论是激光美容还是激光祛斑，术后饮食的调整至关重要，这样才能确保治疗效果。术后患者应尽量摄入富含维生素的食物，尤其是维生素C，这种营养素对皮肤的自我修复大有裨益。此外，维生素C还能促进铁的吸收，进而增强机体免疫力，加速伤口愈合。富含维生素C的食物包括辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。同时，维生素A的补充也不可忽视，它有助于伤口愈合。2. 脂肪摄入，激光手术后，患者日常饮食中应适当增加富含脂肪的食物，这对伤口恢复和皮肤自我修复极为重要。长期缺乏脂类可能导致伤口愈合不良。富含脂肪的食物众多，如鱼油，其中含有丰富的优质脂肪酸，不仅能促进伤口愈合，还具有抗炎作用，对预防感染十分有效。然而，补充脂肪时需注意选择健康、优质的脂肪来源，如深海鱼、白肉等。而红肉中的脂肪则应适量摄入，以免引起体重增加。
Hilda Marcus
2025-07-11 16:45:17
3
