洗牙后可以喝茶吗,洗牙后多久能喝绿茶

建议不要喝，喝浓茶更容易形成色素菌斑.洗牙后食物的温度不宜过凉过热，食物的形状不宜有尖锐的棱角，比如点心渣、骨头渣。刷牙时宜用软毛清水，用力一定要以高频率震颤为宜。还要注意饭后漱口，以防食物堆积在洗完牙后的龈袋内，迅速成为牙齿的基质。

洗牙不一定都要喷砂，像经常吸烟、喝茶或喝咖啡等，牙齿表面有深色素附着，刷牙也刷不掉的，才得用到喷砂，牙齿越不整齐就越容易有更多牙渍，一般洗牙主要是超声波震碎牙结石，而喷砂区别在于加了特制盐，洗掉牙渍会更干净，不过磨损程度大一些。那么喷砂洗牙后还得抛光吗？1、只要是洗牙，之后一步都得抛光，其实作用就是使牙齿表面变得光滑，因为水枪喷射出来的会在牙齿表面形成划痕，容易有牙菌斑堆积，不过在显微镜下才能看到。2、喷砂洗完牙齿敏感会更强烈些，因为得先洗牙一遍再喷砂洗牙，而抛光涂着含磨擦剂的脱敏牙膏，含硝酸钾抑制神经传输，所以抛光除了避免牙结石形成，还能降低牙本质敏感度。喷砂洗牙后2天内，尽量要少吃会染色的食物，以及冷热刺激性的食物。

洗牙后需要注意的事项有：在洗牙后两周内，不宜食冷、热、酸、甜等食品;洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失，若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏;注意日常口腔卫生，正确刷牙。