请勿随意挤压、挑刺或撕扯此类痘痘，以免引发感染。每日清晨及餐前饮用一杯蜂蜜水，效果显著。坚持一个月，您会发现痘痘明显减少。现在，我的同事们都在这样做，以前常长痘痘的他们，现在也恢复了光滑肌肤。此外，应减少垃圾食品和辛辣食物的摄入，用新鲜水果替代这些不健康食品。实际上，不必过分担忧，只需用温水洗脸，搭配具有消炎作用的洗面奶即可。通过调整饮食和作息来改善肌肤状况，切记不要挤压痘痘，以免造成毁容。避免将刘海留得过长，盖住额头，定期更换枕头套，个人毛巾单独使用。加强运动，促进出汗。去年，我尝试了美国豆露思，不过可能不太符合您的预算，因为它相对较贵。
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