1、内分泌失调生活与工作压力,以及不科学的饮食结构,是引发内分泌失调的关键因素。此外,女性在生理期时,体内雌雄激素代谢失衡,进一步加剧了毛囊油脂分泌,堵塞毛孔,导致痘痘产生。特别是油性皮肤的T字区,如鼻子,也容易长痘。2、油性肌肤夏季对油性肌肤来说是个挑战,尤其是化妆女性,更容易出油。油性肌肤者毛孔通常较粗大,角质层较厚,冬季皮肤状况尚可。但油性肌肤者脸部出油现象普遍,尤其是鼻子两侧,这也是油脂过多堵塞毛孔,引发痘痘的原因之一。3、螨虫问题螨虫无处不在,让人难以根除,尤其在床上,脸部、枕头、被子都可能存在螨虫。不注意个人卫生的人,周围螨虫更多,它们在皮肤上留下痕迹,引发痘痘。螨虫的排泄物会堵塞毛孔,导致油脂分泌过多,引发皮肤炎症和痘痘。4、上火症状食用辛辣刺激性食物后,鼻子上会出现大而红的痘痘,这是体内火气旺盛的表现。年轻人常吃火锅或麻辣烫,导致肠胃上火,火气转移到肺部,通过痘痘形式散发。鼻子两侧长痘,主要与个人皮肤特质和饮食习惯有关。改善方法包括:多吃清淡食物,避免辛辣刺激性食物,多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于清热排毒,减少痘痘产生。同时,注意个人卫生,做好皮肤清洁,避免毛孔堵塞,引发痘痘。