你好，我是苏州紫馨医院的医生孙军，很高心回答你的问题。1、术后多吃丰富的食物，应保证摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，它可以促进伤口愈合这样可以帮助术后恢复期间体质的有效增强、同时让身体的组织恢复功能有效运转。2、多吃新鲜的水果和蔬菜，蔬菜、水果是必不可少，因为这样既增加糖分，又能摄取足量的维生素，促进伤口的愈合，譬如南瓜、香蕉、胡萝卜、西红柿等，这些都是富含植物纤维的蔬菜水果，多吃的话一来可以防止便秘，二来能减低眼部炎症的几率，对伤口的修复是有帮助的。3、忌辛辣刺激、海鲜发物、烟酒。这些东西都具有一定的刺激性，很容易让伤口变得更容易发炎，会让手术部位更容易肿胀，对恢复不但没有帮助，还有害。4、少使用酱油，醋之类的调料，虽然很多人在否定这些并不存在黑色素，但是它们会使疤痕部位形成色素沉淀，留疤肯定不是大家所希望的，所以还是少服用为妙。5、多吃含锌的东西。比如蘑菇、玉米、萝卜、海带、肉类等食物。因为锌可以让增强纤维细胞功能，它也可与维生素C结合，从而增强身体抵抗力，有助于双眼皮的恢复。6、白开水要多喝，这样不仅可以给皮肤补水分，也有助于身体的新陈代谢。
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