下巴出现痘痘，是由于毛孔阻塞，毛囊发炎所引起的现象，跟饮食不当，内分泌紊乱，作息不规律等有直接关联，建议可以口服抗菌消炎类药物，配合清热解毒类药物，以及外用消炎软膏，涂抹患处治疗，同时饮食尽量以清淡为主，不要食用辛辣刺激性食物，不要用手挤压患处，以免形成痘痕。还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗/牛羊肉等），适当多吃蔬菜和水果，注意面部的清洁等等。
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