治疗脂溢性脱发需注意以下几点:
首先,关注头发的保健与护理:
1. 饮食宜清淡,避免摄入高热量及刺激性食物,如油炸食品、辣椒、烟草、酒精、咖啡以及含有异形蛋白的牛肉等;
2. 保持规律的生活作息,确保充足的睡眠,减轻心理压力;
3. 局部用药以去除油脂、减少头皮屑、消炎止痒;
4. 使用含有去屑成分的洗发水进行洗发;
5. 若脱发与体质遗传及雄性激素水平相关,建议咨询医生,了解是否适合使用抗雄性激素类药物;
6. 口服药物方面,传统选择包括维生素B6和胱氨酸等。
此外,脱发患者应保持心情舒畅,学习科学的头发护理方法,选择合适的润发剂和护发乳,正确吹梳头发,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗。