您好，导致下巴长包的原因会有很多，也许是作息不规律和操劳过度内分泌失调引起的。同时要少食辛辣的食物和油炸类的，多吃清淡食物和水果。另外皮肤的清洁要做好，去脓包可以选择冰块敷法，冰块敷法有收敛镇静之效，方法如下：1.洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部。2.不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。3.用冰毛巾敷脸。把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上。芦荟和黄瓜都有消炎的功效，用新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对于脓包的去除是很有效的哦。要想快速去脓包不仅要借助一些去脓包的方法，还应该注意日常生活中一些饮食习惯，如多吃含有丰富维生素C的蔬果，如鲜枣、柚子、橙子、草莓、猕猴桃、龙眼等;含有丰富维生素E的蔬果有猕猴桃，坚果、玉米、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)。如果过于严重一定到正规的医院接受检查治疗。祝身体健康。吸脂手术恢复时间的因素有：1.吸脂方法 2.吸脂部位 3.吸脂专家 4.术后护理。选择一家正规有资质的医院进行咨询，需要时建议实际到院面诊，通过面对面的沟通，指定专属自己体质的吸脂方案，正规医院的收费也是更加的公开透明化。
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