两鬓角脱发，能否恢复呢？

尊敬的，脱发问题可能与日常的不良生活习惯以及工作、生活、学习中的压力有关。为此，建议您在日常生活中适当调整生活习惯，避免熬夜，减少辛辣刺激性食物的摄入，保持心情愉悦。在饮食上注重健康，这些措施都有助于改善脱发状况。若脱发情况较为严重，可以考虑使用药物治疗，以促进头发生长并防止脱发进一步加剧。

您好，脱发的原因包括遗传因素，以及内分泌失调、气血虚弱和药物作用。然而，精神压力过大也是引发脱发的一个常见原因。在日常生活中，我们应当注重饮食调理，减轻生活压力，提升饮食中的营养含量，并保证充足的休息。 您可以通过服用养血生发胶囊来改善情况。在洗头时，尽量避免用力抓扯头发，以免加剧脱发；同时，也要重视睡眠质量，避免熬夜，因为精神状态也会影响毛囊的循环和更新。

头发脱落的原因与营养状况密切相关，同时精神压力或突如其来的精神冲击也是重要因素。可以通过检测血液中的微量元素来了解情况，并尽量避免长期处于紧张的精神状态。在脱发区域，可以经常使用生姜擦拭，这有助于头发的生长。在饮食上，应确保营养均衡，适量增加坚果类食物的摄入，以及黑芝麻的食用。一种有效的方法是通过食物来调理，应多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、卷心菜、芹菜以及各种水果等，这些都是治疗的好选择。建议：多摄入含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，并补充维生素E。维生素E能够抵抗毛发老化，促进细胞分裂，从而促进头发生长。