随着年龄增长，我们皮肤浅层的脂肪垫分离，会导致黑眼圈或眼袋更明显。除了年龄的原因，中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外，也有很多人问，为什么自己除了眼袋大，有时还会有两个大大的黑眼圈？肾主水，其色为黑，肾虚导致水湿代谢障碍，久之气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。所以，眼袋大多是脾虚，眼圈黑多是肾虚。要想去除眼袋和黑眼圈，你一定要好这三点：一、晚上23点前入睡对于爱美的你来说，熬夜带来的眼袋或者黑眼圈，一定是你不可以承受的。所以为了自我保护，请开启早睡模式。二、 进行眼部按摩沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环和新陈代谢。三、注意饮食营养补充优质蛋白，如鸡肉、猪肝等。以及富含维生素的水果蔬菜，如苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主，可选核桃、栗子、枸杞、丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等食材做成药膳。
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