康齿灵牙膏涂在斑上,每晚睡前涂一次,第二天早晨洗去,治10天左右斑脱落,以后每周涂一次,不再长老年斑。力士香皂洗手脸,也可祛斑。薏仁40克煮粥吃,可加适量白糖,每日一次,连吃二个月,老年斑基本退净。生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。外涂维生素E、维生素A:把维生素E、维生素A胶囊刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。