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祛痘的蔬菜,在家祛痘印的良好方法
伊庄
2026-02-28 11:42:11
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你好,建议可以多吃含锌含钙食物,如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等,或多吃维生素含量多的蔬菜:如苦瓜、黄瓜、扁豆、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。
이희진
2026-02-28 11:42:11
一般祛痘需要很多方面的注意,不止是祛痘护肤品的使用,日常生活中也需要很注意。最主要就是要保持皮肤的清洁,可以适当用一些祛痘的药膏如果很严重的话。平常注意合理的饮食,多吃水果蔬菜,少吃油腻辛辣的食物,还有就是要合理的作息,保证充足的睡眠,养成良好的习惯痘痘会减少的。
徐菡
2026-02-02 06:43:22
你好,痘痘多是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的。可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘,功效非常好,也可选用阿奇霉素治理,一般药店有卖的,平时少吃脂肪及辛辣,油炸食物,多吃蔬菜和水果。
かどのかずみつ
2026-01-31 15:43:09
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