平时怎么做对胸部好?做胸好吗

你好，建议保养胸部应当养成以下5个好习惯：1.乳罩不可以太紧，太紧的胸罩压迫胸部，影响胸部的血液循环。2.加强胸部肌肉的锻炼，保持身体姿势的正确，平时注重对胸部的按摩，游泳或扩胸运动对胸部保健也很有作用。3.保持愉快的心情，平时的胸部保养就在于保持心情愉悦，维持良好生活习惯，定期检查。4.做好胸部健美，主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。5.乳房、乳晕要清洁

你这个情况主要还是考虑有可能合并一个肋间神经炎症，特别是在你做理疗的时候，可能动作比较粗犷导致的一个按压性的疼痛，我建议你这期间可以先吃点营养周围神经的药物，平时也可以做做针灸理疗。

您好，隆胸手术是不错的选择。但是具体的隆胸手术需要根据个人的具体情况来决定哦。1、假体隆胸优点：假体隆胸的假体材料种类很多，选择的余地比较大，手术后假体能够很好地支撑乳房作用，能使乳房看起来坚挺，外形较好。缺点：假体隆胸的手术比较复杂，手术后需要住院，恢复期间需要严格按照要求的体位睡眠等。2、自体隆胸优点：自体隆胸比较容易，没有手术切口，手术之后不留下疤痕，手术痛苦小，相对比较稳定，不易被人察觉。缺点：自体脂肪隆胸对技术要求较高，而且植入体内的脂肪细胞很多都会被自身吸收，还有一种情况就是脂肪有可能变硬。另外，每次植入的脂肪量有限。不管选择什么材料和什么手术方式，重要的是选择正规的医院和经验丰富的医生，术前也需要和医生沟通好自己的想法，这样才会对效果和安全起到保证。