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跳绳跑步爬楼梯哪个瘦大腿效果好,爬楼梯和跳绳
尤良翠
2026-02-26 14:18:08
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如果只从瘦腿的效果来看,还是爬楼梯的效果更好,因为这样运动量更大,可以尽很大程度的锻炼到腿部的肌肉,但是跳绳也是一项很好的减肥运动,他可以锻炼全身的肌肉,而且跳绳对于场地的要求更少,总体来讲两者对于减肥来说都是适用的,简单的有氧运动都能够起到很好的捡肥作用。
岛本奈月
2026-02-26 14:18:08
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