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拔牙后可以跑步吗,拔牙后多久可以健身
小执着°
2026-02-21 05:27:27
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您好，很就会为您解答问题。拔牙虽然不是什么大事，但是毕竟还是伤到了神经的，建议在拔牙后的三四天不要做剧烈的运动。你昨天才拔牙，今天就跑步是有些不合适的，不过不知道您是快跑还是慢跑，是长跑还是短跑，如果只是慢跑加短跑的话，还是可以的，千万不要过度了，不能让自己太劳累了，对后面的恢复是不好的。另外，建议你这两天饮食要清淡一些，不要吃辛辣荤腥食物。希望我的回答能够帮助到您，祝您生活愉快。
함정화
2026-02-21 05:27:27
一般来说，拔牙5天后，血凝块已经比较稳固了，跑步也不会导致血凝块脱落，加重出血。所以，是可以的。不过，还是尽量避免剧烈的跑步运动吧。
欧婵
2026-02-01 21:26:07
在拔牙以后是一定不能做剧烈运动的，可以做一些如散步类的简单活动。因为类似跑步等运动，会让你的血液循环变快，就会加剧你拔牙部位的疼痛，如果你是刚拔完牙，那么做这些剧烈运动还有可能造成伤口出血。另外，在跑步的过程中我们避免不了偶尔会张嘴呼吸，这样拔牙的部位就会受到风的刺激，也会影响到伤口，使伤口疼痛加剧。
边俪
2026-01-31 19:40:18
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