洗完牙后两小时就可以吃东西了,不影响身体健康,洗牙主要适用于治疗牙结石病、牙龈炎、牙龈出血等疾病,一般每隔半年后洗牙一次为宜,可以避免牙齿的损害。需要注意的是,不能洗牙过于频繁,如果经常洗牙,会损伤牙体组织,多吃新鲜的蔬菜和水果。洗牙后注意改变刷牙方式,不要横刷牙,每天二到三次刷牙,每次吃完食物时漱口。洗牙后二到三个星期不要吃太冷或太热的食物,以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。平时刷牙要更彻底一些,比如每次刷牙要持续3分钟以上,晚上必须刷牙,之后就不能再进食任何的食物,这样才能保证牙周的清洁和健康。