怎么让脸上不长痘?怎么让脸上的痘痘不再长

脸上长痘与工作压力及饮食，经常熬夜都有很大关系，做到以下几点，可以让你远离痘痘：1.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。2.洗脸是美丽肌肤的第一步，但整天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。3.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！

便秘是容易长痘，需要调理肠胃，正常排便，排除毒素，适当的做些祛痘项目如红蓝光、果酸、彩光等会有很好的效果。

您好，您目前的痘痘情况是比较严重的，建议尽早解决。长痘痘原因有很多，根据您的描述，有可能是因为雄性激素分泌量增多，导致皮脂腺的过量分泌，大量的皮脂堆积在毛囊内代谢不出去，形成栓塞物，堵塞毛囊，在毛囊内形成一个无氧的环境，同时螨虫和痤疮丙酸杆菌的滋生感染，形成痘痘。目前您的情况只用洗面奶是不足以解决掉痘痘问题的，首先就是毛囊内的栓塞物没有清理出去，炎症依然存在，痘痘会越来越严重，长此以往，皮肤细胞的发炎反应会对皮肤组织的破坏，进而导致痘印和痘坑。建议尽早选择专业的正规的皮肤修复中心来修复。日常生活中注意保湿和补水，不要过度祛角质，熬夜、抽烟、喝酒的习惯更不要有。