脸上的痘痘怎么排毒?脸上长痘痘如何消除

脸上长痘痘之后应该注意不要用手乱摸痘痘，因为手上的灰尘及细菌会对毛孔及痘痘产生刺激，引发炎症，而用手挤压的话就会破坏毛细血管、皮脂腺及皮肤结构，患者将会出现痘印甚至是痘疤，因此，大家长痘后首先需要做好皮肤清洁。同时需要对身体进行清毒治疗，其中排毒效果比较理想的食疗方法，就是要注意多吃点脂肪含量少的、膳食纤维丰富的食物，例如蔬菜、粗粮、水果等，此时不要乱吃药物，尤其是患者处于青春期、月经期、哺乳期等的朋友。

你好，可能是内分泌失调的原因，也可能是因为皮肤病感染。若发生在月经前后，多考虑为内分泌失调。应该多从生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡食物为主，避免过食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，保持心情愉悦，缓解精神压力

您好!很高兴回答“脸上有痘痘，黑头，毛孔还很粗大怎么办?”的问题。皮肤毛孔粗大主要见于油性皮肤，男性多于女性。这种皮肤由于皮脂分泌比较旺盛，面部呈现出油亮的光泽，肌纹理粗，毛孔大而显眼。及时清除面部的油腻和污垢，尤其是出汗后要马上清洗，以保持皮肤清爽、透气、毛孔畅通，减少和预防粉刺的发生。这是防止皮肤毛孔粗大的根本。【改善方法】1.注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。2.不要用手挤压痘痘，不用油脂类化妆品，保持皮肤干净清爽。3.可以到专业的美容机构，进行针对性的理疗。