首页
医美问答
我坚持跑步屁股瘦了,坚持跑步的人最可怕
祖亦
2026-02-09 21:43:17
78
人看过
3
你好，恭喜你瘦了，跑步对身体有好处，即使不为了减肥也是可以跑步的。跑步的较好时间是在饭后2到3小时,正确的速度是以差不多能够呼吸顺畅的节奏来跑步，要穿舒服的跑鞋和运动服跑步。路面尽量平坦，避免崴伤脚关节。时间要根据自己的身体状态和体能来控制，目标低一点的话可以先定为20分钟。如果想再多跑一会，则该逐渐延长至30分钟，40分钟。
Zebulon Wallace
2026-02-09 21:43:17
您好，参考价格：3000-50000元不过具体费用很难确定的，因为每个人的条件不同而造成个体差异，费用会有所不同。正规的医疗机构，先进的设备，雄厚的医师团队都是手术效果好的必备的条件的，所以一定要慎重的选择。
嫉妒是盏鹤顶红つ
2026-01-31 20:44:46
你好，从你的描述来看，减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用。减肥的良好方式是控制饮食和增加运动，建议每周至少三次30分钟以上有氧运动，晚餐不宜吃的过多，不要暴饮暴食，避免辛辣油腻刺激性食物。跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持。
Sara Browne
2026-01-31 18:24:55
其他类似问题
哺乳期做根管治疗对婴儿有害吗?哺乳期抽烟对宝宝有什么危害
喝什么茶能祛斑?喝什么茶能美白祛斑
产后3个月可以去妊娠纹吗？
热门项目问答
1
头顶植发效果如何？植发手术可靠吗？
2
如何选择移植效果好的医院？
3
福州治疗脱发哪家医院口碑好？
4
做微创无痕去眼袋手术大概需要多少钱？
5
瑞蓝玻尿酸注射费用是多少？瑞蓝注射后会有哪些副作用？
相关问答
暂无数据
3
