术后护理指南：
1、术后由于麻醉药物作用尚未完全消退，患者可能会感到疲倦。因此，出院后需保证充足休息；同时，术后不宜驾驶车辆或进行高空作业。睡眠时，建议将枕头垫高一些。
2、术后五日内应避免搬运重物或进行剧烈运动。
3、请严格遵循医嘱，按时服用药物，以减轻术后不适。
4、术后在手术部位使用冰块冷敷3至4天，有助于消肿。建议术后避免食用辛辣、海鲜等刺激性食物，以免影响恢复。
5、术后一周内应避免手术部位接触水。四天后可洗头，但需注意不要过度揉搓头皮。
6、术后四日内应避免进行运动。四天后，可进行轻微活动；十天后，可适当增加运动量；但至少三周内，应避免进行剧烈的身体碰撞运动。
总结来说，良好的术后护理对手术效果至关重要，同时也有助于加速术后恢复。
Pamela Wallis
2025-07-11 06:08:17
3
