尊敬的,以下是对您提供内容的改写:
您好,效果不佳。1. 洗脸水温控制:洗脸时水温不宜过热,应与体温相近,大约37摄氏度为宜。水温过热会带走肌肤水分;2. 护肤品挑选:应选用具有补水、消炎、杀菌功能的护肤品,切勿轻信广告宣传;3. 护肤用药:需根据症状用药,切勿盲目使用祛痘产品,误用可能加剧皮肤伤害;4. 个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,避免频繁用手触摸脸部,因为手上细菌众多,务必勤洗手。
针对您的状况,建议您前往正规医院的皮肤科进行排痘治疗,切勿自行挤压痘痘,以免造成皮肤感染。对于您的痘痘,建议使用红霉素软膏或百多邦涂抹患处,并口服抗生素以控制炎症。请放心,日常外用阿达帕林凝胶,同时避免食用辛辣刺激性食物和甜食。
根据您的描述,人中长痘痘可能是由于肠胃消化系统不佳或内分泌失调所致。请避免挤压痘痘,以免引发感染和严重并发症。建议您前往正规皮肤病医院接受规范治疗。祝您身体健康。