据医生所述，黑眼圈虽非疾病，却揭示了身体可能存在的多种问题。黑眼圈的成因可能源于睡眠不足、过度劳累，导致眼睑缺乏休息，持续紧张收缩，使得该区域血流量长时间增加，进而导致眼圈皮下组织血管膨胀，形成淤血，留下暗沉的阴影。亦或是肾气不足，导致双眼缺乏精气的滋养，使黑色素浮于表面，从而出现眼圈发黑的现象。此外，久病体弱或大病初愈者，由于眼周皮下组织薄弱，皮肤容易发生色素沉着，黑眼圈便容易在上、下眼睑显现。医生建议保持规律的生活，养成良好的作息习惯，确保充足的睡眠，增加蔬菜水果的摄入，减少辛辣油腻食物的食用。每日适量饮水，饮水量控制在1500ml左右，并增加富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄等。同时，注意日常皮肤护理，保持皮肤干爽。
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