植发术后护理指南：
1. 术后初期，需避免进行剧烈运动，并小心保护移植区域，防止对移植毛囊造成伤害；
2. 术后初期，应避免摄入辛辣、刺激性食物以及海鲜类产品；
3. 术后三天内，睡眠时宜采取半坐位，有助于促进血液循环；
4. 术后24小时后，可自行取下头部弹力绷带，但切口部位需保持干燥，避免沾水；
5. 术后三天外出时，应佩戴帽子，以防灰尘污染头皮；
6. 术后三天起，可开始洗头。先用清水轻轻湿润头发，将洗发液与少量清水充分稀释后均匀浇在头顶，注意避免抓挠植发区域，用双手轻柔按摩非移植部位，10分钟后用清水彻底冲洗，并用毛巾轻轻吸干水分，切勿用力揉搓；
7. 需按医嘱口服抗生素3至5天；
8. 术后必须严格遵守医嘱，若出现任何异常情况，应立即与医疗机构联系，以便及时处理。
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